白带粘稠呈凝乳状还腰酸属于妇科炎症引起的症状，白带为乳白色分泌物，白带粘稠呈凝胶状，并且伴有腰酸痛表现，考虑是和妇科炎症盆腔炎或是附件炎、宫颈炎等疾病有关。

建议及时去医院做白带常规，以及盆腔B超和阴道镜等检查确定原因治疗。

如果有阴道炎症状可以阴道上药缓解症状；如是盆腔炎或是附件炎引起的，建议服用金鸡胶囊或是止痛化癥胶囊治疗；如果是宫颈炎引起的可以用消糜栓或是抗宫炎片等药物治疗，需要暂停性生活。