如果心率长期在90多，患者没有其他不良症状，是没有问题的，也是正常的。因为正常成人的心率就是在每分钟60~100次之间，所以心率长期在90多次，是正常偏快的。

但如果患者有胸闷、气短、心慌等症状，还是需要到医院进行检查的。很有可能是心脏疾病引起的，也有可能是甲状腺疾病导致的。但通常的情况下，心率长期在90多还是正常的。

日常生活中就要避免一些不良的精神刺激，否则会导致心率进一步增快，而且也要避免长期地做剧烈的运动，避免吸烟、酗酒，避免喝浓茶、浓咖啡。