突然走路有点一瘸一瘸，没有明显的疼痛，最常见的原因是一过性的滑膜炎。多由于运动量多、受凉或感冒造成，发生滑膜的渗出增多，可以减少活动量、局部热敷、红外线照射或电磁治疗。

疼痛明显的需要卧床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和氨基葡萄糖胶囊。关节磁共振检查有关节积液出现的需要进行下肢的持续性皮肤牵引，促进炎症的吸收。

平时进行适度的体育锻炼，增强体质的抵抗力。