出现口吃以后很难会自己好的，可通过以下几种方式进行训练：

1.出现口吃以后，可以在父母的指导下进行发音训练、绕口令训练、大声的朗读训练等。一般通过持之以恒的训练以后，口吃症状会得到改善，甚至会痊愈。

2.心理方面的治疗，在口吃训练的同时，应缓解患者的心理压力，消除紧张的情绪。家属和老师对患者应进行鼓励。

如果口吃比较严重或是家庭康复比较困难的时候，可以到专业的康复中心进行言语方面的康复训练，对口吃的治疗具有积极的作用。