新冠肺炎一般引起卡他症状不明显，如果一直流清水鼻涕，大多是着凉受寒引起的上呼吸道感染的几率比较高。建议不要过度恐慌，可以先多喝热水，不要出门，可以先在家隔离治疗，口服感冒胶囊治疗，看症状是否缓解，如果症状缓解，考虑是上呼吸道感染引起的。

建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒，多喝水，对预防上呼吸道感染是有好处的。新冠肺炎主要是通过空气飞沫传播和密切接触传播的几率比较高，出门需要及时戴上口罩，尽量不出门，勤洗手，是预防新冠肺炎的主要措施。