闭经怎么调才能来月经

女性一般45-55岁进入更年期，这个年龄段因为卵巢功能衰退出现生理性闭经是正常的生理现象。如果到了该闭经的年龄，过度的用激素药，强行调整有时也容易引起内膜的病变。

如果闭经现象出现在45岁之前，有可能是体内性激素水平紊乱引起的，可服用黄体酮催经，之后做激素六项检查，再根据检查结果按医嘱做人工的周期调理。

平时要注意饮食，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，注意保暖不要着凉，多注意休息，避免过度劳累。