30岁女性出现乳房萎缩，是否正常需要根据具体情况而定。

比如30岁女性，如果刚刚过完哺乳期，断奶后大多数女性会出现乳房松弛和萎缩症状，属于正常生理现象，不需要特殊处理。经过一段时间恢复后，只要女性身体恢复正常内分泌功能，而且女性身体逐渐恢复正常后，乳房的脂肪逐渐增多，就会使乳房逐渐丰满。

建议断奶后的妇女，平时要注意加强体育锻炼，增强体质，特别需要多做胸部锻炼。而且需要戴适合乳房大小的胸罩，避免乳房下垂。通过一段时间，大多数女性乳房会逐渐恢复正常。