腰椎爆裂骨折一般需要4~6个月左右的时间进行恢复。当然，如果爆裂骨折比较严重，造成了患者出现完全或者是不完全的瘫痪，恢复的时间可能会更长，大概需要1~2年左右的时间可能恢复，但是也有可能不能彻底恢复。

所以，对于腰椎爆裂骨折的患者，一定要及时进行手术，手术进行得越早对患者的恢复就越好。

在手术的恢复期，建议患者可以在医生的指导下，做一些腰背部肌肉的训练，例如三点支撑、燕子飞等姿势。同时患者也要及时地进行X线片的复查，观察愈合情况，并在医生的指导下可以带着腰围的保护下，做一些基本的运动，也有助于患者的恢复。