眼皮肌无力轻度怎么训练

眼皮肌无力轻度的训练方法大多数是要多做一些眨眼、抬眉的练习，也可以做眼睛保健操等训练。

1.眨眼。眼皮经常出现轻度的肌无力，在生活当中做一些眨眼的动作，对于练习眼皮部位的肌肉能起到一定帮助作用，坚持一段时间才能看到效果。

2.抬眉。眼皮肌无力也可以在生活当中经常练习向上挑眉毛的动作，对于眼睛周围的肌肉活动也会有所帮助。

3.眼睛保健操。在眼睛出现肌无力的时候，要每天坚持做眼睛保健操，通过按摩的方式能促进局部血液循环，帮助眼皮肌无力恢复。

眼睛肌无力如果比较严重，不能单靠做眼睛保健操，也要配合医生通过针灸，还有喝些补中益气的中药，让恢复更迅速。