一些不良的饮食习惯就会使人容易引起口腔溃疡，而且会使口腔溃疡经常发作，平时尽量少吃辛辣、刺激性食物以及油腻的食物；一些经常熬夜，导致睡眠时间不足引起过度疲劳的人，也会容易引起口腔溃疡；

如果牙齿长得不整齐或者假牙不合适，而长时间的摩擦口腔，从而会造成口腔粘膜受损，使口腔溃疡反复发作；日常生活中，一般会不注意口腔卫生的人，会使口腔内有大量细菌繁殖，对口腔健康是非常不利。所以一定要早晚坚持刷牙，饭后一定要漱口，防止残渣停留在口腔内，加重口腔溃疡的恶性循环。