30岁长黄褐斑是正常的。

引起黄褐斑的因素有许多，比如遗传因素，父母或家族中有人有黄褐斑，或者强烈的日光照射，使用的一些化妆品，或者是自身的一些内分泌方面的疾病，比如甲状腺功能亢进、糖尿病，或者是一些妇科疾病，比如痛经、子宫附件炎、不孕症，以及长期口服避孕药也会诱发黄褐斑。

出现了黄褐斑要及时就医，排除身体发生了疾病引起的黄褐斑，比如甲状腺功能亢进的，要积极甲亢治疗，子宫附件炎的要积极抗炎治疗，所以在治疗黄褐斑的同时，要积极治疗原发疾病。