吃槟榔怕辣一般1天左右的时间就可以恢复，部分患者可能需要较长时间才能恢复。

槟榔吃多了怕辣，主要是由于吃槟榔的时候会引起口腔系统病变所导致，如果口腔系统病变的情况比较轻，多数患者1天左右的时间帕拉的症状就会恢复。但是，部分患者吃槟榔较多，导致口腔病变的程度比较重，一般需要经过1周左右的时间干预治疗，才能使患者的症状逐渐的恢复正常。

长期大量的嚼食槟榔，容易导致患者出现口腔溃疡的发生，严重时还会发展成口腔黏膜纤维化、口腔癌等一些比较严重的疾病，具体治疗的时间和患者的轻重程度有关。