膝关节脱位锻炼有用吗

膝关节在刚脱位以后是不能够进行锻炼的，如果过早的进行锻炼，会导致病情加重，不利于膝关节脱位的治疗。

在膝关节部位逐渐的恢复后，可以进行一些简单的锻炼，比如进行膝关节屈曲的锻炼，锻炼时间不要过长，动作也不要过大。

在膝关节脱位之后，应当先去医院进行详细的检查，确认脱位的严重程度，如果不太严重应当进行手法复位，在复位之后还应该使用石膏进行外固定，外固定的时间大概为4周左右，将外固定拆除以后，可以逐渐的进行功能锻炼。