多囊卵巢综合症的饮食

多囊卵巢综合征患者饮食要控制食盐的摄入，根据病人病情和内分泌的功能程度做出调整。多囊卵巢综合征患者应该讲究营养。要多选择一些低血糖指数的食物，亦选用优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维生素食物的补充，以及低脂肪适当的糖。

饮食要不偏食，五谷杂粮新鲜的蔬菜和水果、牛羊猪的瘦肉还有禽蛋类、牛奶、鱼虾都可以使用。

饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激的食物，要避免甜食。绿豆、螃蟹，柿子也最好不要吃，要注意过咸类的食物，辛辣刺激的食物，被污染的烧烤类的食物都尽量的避免使用。以免控制饮食造成的吸收不足，所以患者要根据情况每天补充钙片和一粒含有叶酸的维他命b，每日的水分应该达到8杯水量。

以上就是我给大家讲解的多囊卵巢综合征患者的饮食。谢谢大家的收听，再见。