一站起来就头晕眼花可能是直立性低血压，是一种常见疾病，正是由于从蹲位到站姿的突然变化，血流突然供给下肢，导致大脑短暂供血不足，只要改变体位时动作缓慢，这种情况是可以预防和缓解的。

平时要注意饮食规律，不偏食，荤素搭配，营养均衡。

身体可能存在贫血引起体位性低血压，建议去医院血常规检查。如果没有贫血，可以到心脏科进行诊治，进一步除外心律失常、心力衰竭、心肌供血不足、冠心病等疾病。