产后肋骨外翻怎么办

产后肋骨外翻通过相应地休养，补充充分的营养，以及相应地产后功能康复训练是可以逐渐恢复的。

产后肋骨外翻主要是考虑妊娠期间由于全身激素水平变化，导致肌肉、筋膜、韧带的松弛，同时肋骨的下缘遭受到增大子宫的挤压，从而出现相应的外翻症状。一般产后激素水平完全恢复，并注意补充相应的营养，比如钙质、蛋白质、维生素等营养成分。另外，再加上适度地产后功能康复训练，这种肋骨外翻的症状可以逐渐地缓解，恢复正常。

如果自行在家里进行缓解，效果不佳的，需要上医院进行系统的矫正，包括理疗康复科进行治疗，在专业人员的指导下进行康复和恢复。