抑郁症、焦虑症属于精神病中的一大类，也属于心理疾病，并不是老百姓所认为的精神病，只要经过一段时间的治疗，都是可以治愈的，治愈后完全和正常人一样。

如果出现了焦虑症、抑郁症的症状，最好到医院的心理门诊先做心理变化检查，明确诊断后，进行及时的心理疏导，必要的时候服用一些抗焦虑、抗抑郁药物进行治疗。

在治疗期间注意调节自我心态，树立治疗疾病的信心，改善不良的情绪，保持心情的愉悦，制定适当的日常计划，减少焦虑、抑郁的症状。