小便自己流出来，也就是尿失禁，需要先查明致病因素，再给予相应的治疗方案。小便自己流出来是尿失禁，包括急迫性的尿失禁、压力性的尿失禁、充盈性尿失禁和真性尿失禁等。需要前往泌尿外科完善检查确诊病因，对症治疗。

压力性尿失禁，可以多做提肛运动，增加盆底肌肉的力量大多可以得到明显地改善，必要时做尿道悬吊手术治疗。急迫性尿失禁，大多与膀胱炎有关，明确诊断后，需要给予抗生素消炎治疗。充盈性尿失禁多见于膀胱出口梗阻，需要做手术疏通梗阻，才可以改善。