得了甲状腺疾病建议及时去医院的内分泌科进行就诊，判断甲状腺功能的状况，然后再进行针对性的治疗。

如果是甲状腺功能亢进，可以在医生的指导下适当的服用一些抗甲状腺类的药物。如果是甲状腺功能减退，可以在医生的指导下服用甲状腺激素替代治疗。如果是其他甲状腺疾病，比如甲状腺肿瘤、甲状腺癌等，需要根据具体情况选择适合的治疗方式，必要的时候进行手术切除治疗。

甲状腺疾病患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。在饮食上尽量吃一些高维生素、优质蛋白质的食物，满足机体的营养需求。在治疗期间还需要定期去医院进行甲状腺功能检测，关注病情的变化。