小拇指发麻的缓解主要根据引起具体的原因来进行针对性的治疗：

第一，如果是由于过度的劳累引起的手指的血液循环不通畅，首先应该注意休息，用热水泡一泡，也可以外用一些活血化瘀的药物，慢慢就会缓解的。

第二，神经压迫引起的，比较多见的是由于颈椎病腕管综合征，或者肘管综合征等疾病导致的，主要是口服营养神经的药物，进行针灸理疗和艾灸，避免受凉劳累，严重的肘管综合征或者腕管综合征，可以考虑进行手术减压。

第三，末梢神经炎，比较多见的原因是由于糖尿病等慢性疾病引起的神经病变，需要口服降糖药物以及饮食控制，最好配合营养神经的药物进行针对性治疗，大部分是可以缓解和改善的。