肛裂手术后，一般需要3-4个周左右恢复，部分患者恢复慢，时间可能会有延长，当创面恢复好以后，就可以正常上班了。手术后由于创面敞开，需要从内部向外部愈合恢复。

所以手术后要注意调整作息、饮食习惯，清淡饮食为主，提高粗纤维食物、蔬菜瓜果类食物比例，保持大便通畅，避免便秘或大便干结问题，可以降低对肛管手术创面的刺激。

同时，使用药液对创面进行清洗、熏蒸，保持创面清洁，能够促进伤口愈合。适当多吃一些优质蛋白食物，例如牛、羊、肉、鸡肉等，可以增强患者身体素质，促进恢复。另外，恢复过程中要注意定期复查，结合创面恢复情况调整治疗方案。