缺氧、头晕缓解方法如下：

首先明确病因，再根据患者具体病情给予个体化用药治疗。在临床上常见的病因，如脑血管供血不足、一氧化碳中毒、新生儿难产诱发脑部缺血缺氧等。如为脑供血不足，可以给予扩血管药物氟桂利嗪胶囊、奥拉西坦胶囊、血塞通胶囊等对症治疗。

一氧化碳中毒及新生儿难产出现的缺氧，可以给予高压氧治疗，结合改善脑代谢药物治疗，如脑蛋白水解物、曲克芦丁注射液等。积极做好个人防护，保证身体健康。