前交叉韧带断裂一般和膝关节较大的暴力损伤有关系，还有就是膝关节脱位等，可以通过膝关节磁共振检查判断交叉韧带断裂的情况。

虽然平时运动量不大，但是前交叉韧带断裂以后会影响膝关节的稳定性，走路的时候出现膝关节不稳定，增加关节软骨的摩擦，容易引起关节的退变骨质增生。

所以前交叉韧带断裂以后就算没有较大的运动量，也是需要在关节镜下做前交叉韧带的重建手术恢复膝关节的稳定性。手术以后可以配合活血化瘀的药物比如活血止痛胶囊，饮食上可以适当的多吃一些山药、田七等有助于康复。