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放屁臭可能是饮食不当、消化不良、肠道菌群失调引起。
1.饮食不当。比如吃许多重口味的食物例如大蒜、韭菜、洋葱等,吃了以后容易导致放屁臭。
2.消化不良。消化不良会导致胃肠蠕动变慢,食物长时间在肠道内残留发酵后产气,于是导致放屁很臭。
3.肠道菌群失调。也会导致排气臭,因为有害菌群变多,就会产生很臭的气体。
建议要调整饮食习惯,避免吃重口味食物,平时多锻炼促进胃肠蠕动。如果出现肠道菌群紊乱,可以服用益生菌调理。
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