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亚甲炎应忌口刺激辛辣的食物,以及兴奋提神的东西,比如葱、蒜、姜、咖啡等,严禁吃油煎、烧烤等食物。另外,属于燥热性及油腻食物最好不要吃,多吃高热量、高维生素的食物。
正确面对自己的病情,积极适当的做运动、生活要有规律、按时作息、生活要有规律,做到劳逸结合,保证充足的睡眠、加强自身免疫力。保持心情愉快,放松身心、减轻心理压力、克服焦虑、紧张等不良情绪。
如果身体有不适症状,及时到医院进行进一步的正规诊治。
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