腰突压迫神经一般不会自愈的，自己恢复的可能性不大。因为既然是有神经的受压，那只要不进行治疗症状绝大多数会持续存在，并且有一部分会出现症状持续的加重。所以还是有必要积极处理的。腰椎间盘突出是很常见的疾病，压迫神经的话可以进行腰椎牵引治疗，另外可以做小燕飞锻炼。同时可以用一些消肿脱水的药物，比如迈之灵。应用一些营养神经的药物，比如维生素b1和甲钴胺，疼痛严重的可以应用布洛芬缓解疼痛症状。平时避免长时间久坐，避免弯腰搬重物，对于症状的恢复有帮助，如果症状特别严重，经过上面这些处理以后始终不能好转的话，那需要通过手术将椎间盘切除。