闭经的主要原因是体内雌激素水平低下所致。完全闭经的女人，闭经时间只要不超过3—5年，及时调理，完全可以再次恢复月经。

而大豆异黄酮是一味传统经典的补雌成分，中医妇科一直在用它调理女性月经、保养卵巢，延缓更年期。由于大豆异黄酮属于天然植物雌激素，有人体类雌激素的作用，比起副作用大的西药雌激素治疗，大豆异黄酮更适合广大注重健康的女性长期使用。

最好平时多吃黄豆、黑豆及一些豆制品，少食糖和脂肪食品，尤其需要限制动物脂肪与肥肉的摄入量。