来月经前出现了褐色分泌物，可能是由于少量的子宫内膜破裂引起的出血，属于来月经前的先兆，一般在2~3天左右子宫内膜大面积的脱落，出血量就会增多，形成正常的月经血。

月经前出现褐色分泌物时不能吃辛辣、生冷食物，而且要避免性生活，注意观察月经来潮情况，如果一直没有正常来月经，持续少量出血建议检查是否怀孕流产或是宫外孕引起的异常分泌物，及时做B超和血HCG检查明确。

排除怀孕后可能是淤血不畅通引起的症状，可以服用益母草颗粒等药物调理。