胎儿窘迫和胎儿生长受限不一样。

胎儿窘迫是因为胎儿在宫腔内出现了缺氧的情况，造成其胎心跳速度过慢或者是过快症状，可能是羊水过少、脐带绕颈、发育受限等造成的。一般临床上都是通过吸氧、输液等方式进行治疗，大部分是能够得到好转恢复。

而胎儿生长受限就是指胎儿在宫内的发育比较迟缓，不管是体重还是身体发育都比同年孕期的胎儿更低，受到孕妇因素、胎儿因素等多个因素的影响。特殊情况下胎儿生长受限也可能造成胎儿窘迫问题，所以需要及时通过检查、治疗等进行改善。