视力散光主要通过散光矫正和日常保护两个方面进行改善。

1.散光矫正。低于50度的散光，不需要配镜矫正。超过50度的散光，则需要配镜矫正。尤其是角膜曲率异常的圆锥角膜，建议戴角膜塑形镜，延缓度数的增长。每年进行一次眼部检查，以屈光检查为主，可随症调整度数。若成年人不习惯戴眼镜，可以通过手术治疗。

2.生活中应提高对眼睛的保护意识，例如侧卧或平躺着看手机的不良习惯要及时纠正。同时多到户外活动，多眺望远方，缓解疲劳等。