舌头上火的原因大致包括以下两个方面：

1.考虑是因为口腔疾病导致。比如常见的是口腔溃疡、口腔炎以及牙龈炎等，由于口腔存在感染病灶，导致舌头存在明显的上火症状。

2.考虑是因为体内胃火过旺导致。由于脾胃功能虚弱，导致胃排空功能减弱，摄入胃内的食物会长时间滞留在胃内，形成积食症状，进而导致胃火过旺，上延至口腔诱发舌头上火症状出现。

因此，建议及时查找具体病因，然后尽早遵医嘱给予对症治疗，以缓解上述不适症状，才能达到良好的去火作用。