压力性尿失禁的饮食

首先要明确什么是压力性尿失禁？压力性尿失禁指的是在打喷嚏的时候或者是咳嗽的时候，腹部的压力增高出现了一个尿液不自主的，由尿道外口渗漏的情况。通常情况下见于肥胖型的中年妇女，尤其是更年期的妇女。

那么这类患者饮食上要尤其注意避免辛辣刺激性饮食的摄入，要规律饮食，不要暴饮暴食。平时的饮食要注意清淡，要多吃富含有粗纤维类的新鲜的蔬菜和水果。多吃优质蛋白和高维生素、高微量元素的食物。控制饮水量，避免摄入过多的液体。尤其是在夜间尽量避免睡前饮水。