记忆力差不一定是营养缺乏的表现之一，尤其是老年人出现记忆力差，大多数是因为身体机能衰退导致的。

不同的人群出现记忆力差的原因是不同的，在儿童身体发育时期，一旦身体上的钙、铁、锌、硒等营养物质不均衡，就会影响到儿童的脑组织发育，这时就会表现为记忆力差，同时身高发育也会受到影响，对于这一类患者需要注意补充营养进行改善。

而老年人随着年龄的增长，身体机能会逐渐衰退，尤其是脑部伴随有脑梗后遗症、脑外伤、老年痴呆等疾病时，也会引起记忆力差为主要表现，老年人记忆力差应进行相应的检查，并且针对疾病进行治疗。