一动心率就快有可能是交感神经异常兴奋引起，会导致病人轻微运动以后出现大汗淋漓，或者是心跳过速，伴有面色苍白，会影响到肝、脾、心、脑功能。也不排除是贫血或者是得了甲亢，还有心律失常等方面的病变引起。

一动心率就快需要到医院做心电图和心肌酶谱检查，还有血常规、甲功能三项，明确病情以后再对症治疗。长时间一动心率就快要警惕是否得了心肌缺血。

在平时的生活中要适当增加自己的运动次数，可以通过慢走的方法来运动。