喂奶伴有小叶增生是很多女性常见的一种情况，喂奶期间由于是哺乳期，所以说饮食，我们要注意本身乳腺小叶增生，他属于乳腺增生的一种主要是体内雌激素孕激素分泌比例失衡导致的。尤其是产妇刚刚生产完体内的激素水平不是特别稳定，所以说，哺乳期也可以引起乳腺小叶增生，所以我们饮食的注意。

第一，我们尽量不宜摄入高脂肪的食物。高脂肪的食物可以促进体内的激素的生长和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要原因之一，尽量少吃油炸，多吃一些低脂肪的食物。

第二种呢，是不应该吃过多的腌制食品，比如腌制的酸菜、咸菜 咸鸡蛋，其腌肉等。因为腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，他是一种致癌物质，对乳腺会产生一些不良的后果。

第三种我们饮食的时候要注意不要吃含有雌激素的保健脾，以及以及食品，因为哺乳期呢很多家庭都会给产妇呢多多补充一些补品或者保健品什么的。我们要注意这些东西之内的尽量不要还有雌激素。

第四种呢，既吃刺激性的，比如说姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等，这是我们哺乳期的产妇一定要注意的问题。

第五种是尽量的少吃咖啡可可巧克力。尽量不要喝酒，不要吸烟等，因为这些食物中还要大量的黄飘玲会促使乳腺的增生，因此，女性们就尽量少吃这些食品饮酒也会是乳腺增生呢进行加重。以上是我们哺乳期女性，患有小叶增生的患者尽量避免的一些饮食的一些特点