皮肤敏感容易红怎么办

皮肤太敏感、容易发红，首先应该选择一些免疫调节剂，比如转移因子干扰素或者免疫球蛋白等，提高机体的被动免疫力。同时，还应该注意避免日光的暴晒，避免外力刺激，加强个人防护意识。

平时在饮食方面，也应该选择清淡、柔软、容易消化、容易吸收的食物。避免暴饮暴食，不吃辣椒，少吃油炸、腌制、过于油腻以及高热量的食材，避免挠抓皮肤，并且补充人体所必需的微量元素、维生素。

皮肤发红的时候，也应该避免挠抓，避免热水的刺激、烫洗。如果有瘙痒，可以涂抹炉甘石洗剂，同时配合服用维生素C片，配合祛风止痒颗粒、玉屏风以及葡萄糖酸钙片等进行对症治疗。