窦性心率是人体的正常心率，是好事，不是坏事。

窦性心律是正常的窦房结发出的节律，窦性心律的存在，保证了人体心脏的正常跳动，从而保证了人体所有的组织器官的正常运转。除了窦性心律，还有异位心律，比如心脏早搏以及心房颤动和房性逸搏心律以及室性逸搏心律等等。

这些异位心律，都是属于异常的心脏节律改变，是有心脏疾病现象引起。如果日常生活中出现这些异常的心律，常常需要去医院心血管内科门诊正规的检查，比如做心脏彩超以及动态心电图检查或者冠状动脉造影，看一看是什么原因引起的异常心律现象。