低压升高也就是舒张压升高，这是高血压的一种类型。

首先要从饮食方面注意，低盐、低脂肪饮食，氯化钠的是摄入量最好能够维持在每天6.5克以下。动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂食物都要适当控制。戒烟限酒，多运动，增加热量的消耗，控制体重。

通过这些生活方式的调整，如果血压仍然不能够恢复正常，再选择长效的降压药来治疗。一般选择转换酶抑制剂或者钙离子拮抗剂中的长效药物，就可以降血压控制在合适的范围。