鼻梁骨歪了是不可以自己矫正的。首先，自己矫正并不能取得相应的矫正效果。此外，如果矫正方式不当，甚至有对鼻梁骨造成损伤的可能，反而会加重病情。

患者可以先通过X光、CT等影像检查，判断具体的病情程度。如果偏斜角度较大，甚至影响鼻腔的功能时，可以采用手术矫正的治疗方式，同时还可以在术后配合一些理疗的方法提升治疗效果。

如果鼻梁骨偏歪程度不重，没有引起明显症状时，可以通过一些矫正支具佩戴的方式进行干预，同样也能有很好的治疗效果。