冬天腿疼怎么办

冬天腿疼的情况，要暂时减少活动，避免久站。这种情况和冬天容易肌肉收缩、疲劳、炎症物质渗出，以及血管收缩、供血不好有关系，要注意保暖。

疼痛严重的时候需要抬高患肢，外喷喷剂、贴膏药，同时可以在不疼痛的时候适当进行屈伸锻炼，促进血液循环，改善肌肉的力量。疼痛非常严重，可以用药，包括可以用中草药进行熏蒸外洗，促进血液循环。还可以口服非甾体类消炎镇痛药，像双氯芬酸钠、布洛芬。

请医生进行一定的按摩、理疗、针灸，对于缓解腿疼也有好处。持续不缓解，要去医院检查，检查有没有肌肉损伤、椎间盘突出、血管疾病，检查清楚以后，再对症治疗比较好。