暴饮暴食是会容易得阑尾炎的。暴饮暴食是一种很不好的饮食习惯，可以引起胃肠道的反应，从而引起很多胃肠道疾病，比如阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎等。

针对这种情况需要加强日常的护理，不要暴饮暴食，尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，注意饮食卫生，不吃腐败的食物，不要吃一些生冷硬的食物，还有就是不要抽烟、喝酒，少吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜以及水果。

同时学会自我放松适当的减压，注意加强体育锻炼，可有效的提升免疫力，从而避免发生阑尾炎。