产妇出现乳房肿块，在饮食方面应该以清淡饮食为主。多吃新鲜绿叶蔬菜，吃新鲜水果，能够补充维生素以及微量元素。同时需要产妇就医检查，通过B超、钼靶、血常规、病理学等检查项目，确诊乳房肿块的病因病情。

如果由于乳汁蓄积乳房形成积乳性肿块，此时应该想办法排空乳汁，改善临床症状。饮食方面应该少吃汤水类食物，可以减轻乳汁分泌，改善局部症状。

如果检查时发现患者存在纤维瘤、乳腺增生等病变情况，要结合临床症状及早治疗，降低病变对产妇的影响。