孕妇在怀孕期间，如果因为呕吐而出现嘴里发苦的表现，可以通过下列几种方式缓解：

1.喝一些温度适宜的白开水，或者是饮用一些口感清甜的蜂蜜水以及果汁，可以有效改善嘴里发苦的表现。

2.遵医嘱服用维生素B6等具有止吐功效的药物，可以减少恶心以及呕吐的频率。呕吐的次数减少后，因为呕吐所造成的口苦表现也会好转。

3.在饮食上尽量少食多餐，同时避免过度油腻，或者是口味较重的食物的摄入。良好的饮食，也会逐渐缓解呕吐以及口苦的症状。