养血安神片可以在专业医生的指导下治疗失眠，并且可以长期服用，当然长期服用更应该在医生的指导下来对症服用。

因为养血安神片具有宁心安神、滋阴养血的作用，所以对于阴虚血少而引起的失眠起到一定的治疗效果，由于属于中成药类，所以它的治疗效果慢一些，但反弹的几率不太大，所以要根据医生的诊断来对症的服用，以及根据患者情况及时调整治疗的药物，以及在必要的时候进行神经内科的检查。及时调整好患者的情绪，生活、起居要比较的有规律。

建议平时多吃富含维生素B族类的蔬菜、水果，避免熬夜、饮酒，适当运动锻炼，提高机体抗病能力。