孕妇嗜睡是什么原因

孕妇出现嗜睡，多考虑是因为在怀孕之后体内的激素水平发生变化，新陈代谢相对较快所引起的。

在孕早期的时候，孕妇容易出现恶心、呕吐等早孕反应，此时孕妇的精神状态相对不是很好，在身体不舒服的时候也比较容易出现嗜睡。在怀孕中、晚期的时候，孕妇身体负担相对比较重，身体比平时更容易劳累，更容易出现嗜睡的症状。

所以在孕期要保证有充足的休息时间，不可以经常熬夜，睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠。在怀孕中、晚期时，休息时尽量采取左侧卧，可以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫。