能够导致感冒的病毒较多，常见的有鼻病毒、流感病毒等。人体在感染了病毒之后，不一定会引发感冒，但如果感染病毒之后，患者受凉或者过度疲劳，就会让身体的抵抗力下降，病毒就会起作用导致感冒。

所以患者在平时就需要做好预防工作，避免感冒的发生。首先患者应少去人流量密集的场所，外出需要佩戴好口罩，尤其是春秋两季属于感冒的高发季节，患者还需要做好保暖工作避免受凉，也需要避免熬夜、过度劳累。

患者在平时也可以多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，这类食物能够提高身体的抵抗力，有助于预防感冒。