想要控制糖尿病病情就要做到戒酒、少吃脂肪类食物以及多加锻炼。

1.戒酒，想要改善糖尿病的情况，首先要控制酒精摄入，因为患者喝酒之后会给身体中很多物质发生变化，血液里也会存在很多酒精类有害物质，从而影响身体循环功能，自然对血糖产生很大变化。

2.少吃脂肪类食物，患者如果每天食用过多的高脂肪类食物，身体内就会堆积过多脂肪，从而造成代谢困难，长此以往，血糖无法控制，就会加重糖尿病病情。

3.多加锻炼，患者每天可以晨跑半小时，这样可以消耗身体内多余脂肪，从而稳定血糖状况。