如果需要检查血糖，尤其是空腹血糖，建议尽量不要喝水，以免影响检查结果的准确性。

当人体摄入大量的水分时，可能会导致血液的稀释，进而导致空腹血糖检查的结果跟实际的血糖水平会偏低，可能会导致漏诊或误诊等。故建议在检查空腹血糖之前不要饮水，并保持禁食禁水8小时以上，检查结果会比较准确。

如果检查结果出现空腹血糖波动在6.1~6.9mmol/L之间，称为空腹血糖受损。当空腹血糖高于7.0mmol/L时，就可以诊断糖尿病了。生活中应注意均衡饮食，保证碳水化合物、蛋白质、脂肪三大营养物质比例均衡。同时，注意定期体检，当出现异常时及时治疗。