妊娠期血压只要高压达到或者超过140mmHg，或者伴随有低压达到或者超过90mmHg时，就算高了。

如果第一次产前检查时发现血压升高，需要在充分休息后，间隔4小时再复测一次血压，并且最好在同一胳膊上测量。如果仍然超过正常值，就确诊为高血压。发现血压高后，需要进一步完善其它相关检查，了解血常规、尿常规、肝、肾功能、凝血功能、心电图等有无异常，并且密切监测血压变化，以及胎儿的生长发育情况。

再者，日常生活中，保证充足的睡眠、休息，适当运动，清淡低盐饮食，注意补充充足的优质蛋白质。如果出现血压持续升高，甚至伴随身体水肿、头痛等不适，需要及时就诊。