为什么吃辣容易脸上长痘痘

有的人如果吃了辣的食品以后，很容易出现脸上长痘痘的现象。

因为辣的食品很容易导致皮肤产生毛细血管扩张，特别是有的人脸上已经形成了闭合性粉刺，或者是形成的黑头粉刺。这时候如果吃辣的食品，很容易刺激这些粉刺周围的软组织，形成一定的毛细血管扩张，或者是释放一定得炎症性介质。所以，这时候就会产生明显的炎症性的痘痘，当然也有的人在熬夜以后，再加上吃一些辛辣、刺激类的食品等，都有可能造成痘痘的反复发生，或者是炎症加重的现象。

如果出现了这种现象，要尽量避免吃辣的食品，饮食上一定要注意清淡。